Меня зовут Надежда Кравцова. Я подготовила для Вас площадку, где у Вас есть возможность заниматься своим физическим и духовным развитием, не выходя из дома.
Я доступна для Вас круглосуточно. Периодически будут проходить не только занятия по йоге и фитнесу, но и вебинары по питанию, а также мы разберем острые вопросы взаимоотношений мужчины и женщины. Все занятия будут доступны в записи, в разделе "магазин", на тот случай, если Вам не удалось присутствовать очно. Вы можете оставлять отзывы о работе сайта мне лично, а также писать пожелания, Ваше мнение очень важно для меня.

С 4-х лет я занималась хореографией и танцами. Потом были годы учебы, и пришлось отказаться от танцев в пользу юридического образования. Но я продолжала заниматься в качестве хобби.

Через некоторое время мне захотелось попробовать себя в фитнесе, и я закончила курс в Белорусском государственном университете физической культуры.

 

Мне показалось, что этого не достаточно для того, чтобы обучать людей и я закончила дополнительный курс в Фитнес-клубе "Эффект".

 

К тому моменту я уже вовсю увлекалась йогой. И друзья предложили мне вместе поступить в Международный Открытый Йога Университет, куда я и поступила по окончании курса в клубе.

 

Мне мало было инструкторского образования в йоге, поэтому я прошла семинары по Йоге Влюбленности, Йоге с партнером, Тантра Йоге, где знания уходили гораздо глубже, чем физические упражнения, которые конечно же немаловажны для развития возможностей тела. Так же мне захотелось узнать теорию и практику Раджа Йоге, что я и сделала.

А потом мне стало интересно, как можно помочь человеку расслабиться и реабилитировать себя при различных травмах, и усовершенствовать гибкость тела, и я прошла семинар в Центре Мягких Телесных Методик Алексея Шкипера.

 

На этом мои познания не были окончены, я с завидной регулярностью донимала своего Учителя, и он согласился поделиться со мной некоторыми практиками, которые я изучаю и по сей день.

 

На данный момент я готова постепенно посвятить Вас в знания, которыми обладаю. Я искренне надеюсь, что эта информация будет для Вас полезной и эффективной в реализации Ваших жизненных задач.

 

С 2011 года веду индивидуальные
и групповые занятия в Студии йоги

Закончила обучение в
Национальной Школе Красоты.

Мои контакты:

Viber/Watsapp/Telegram
+375-29-169-85-69